昔からずっと夜型だった自分が最近、 朝方になろうとしています！ その方法は、、、 曜日ごとに担当をきめて、一緒に朝活！ リハビリって呼んでます笑 本日、木曜日のリハビリ担当はこの先生！ ↓ ↓ ↓ mizuironosora.hatenablog.com 朝の時間を使えるといい一…