https://ryoishibashi.hatenablog.com/ 明成個別ふじみ野西口校舎の塾長の凌先生は とっても変わり者です。 何が変わってるかって ご飯じゃなくて、エサを食べてるって言われるくらい変わっています。笑 今日のご飯はこれ！ さて、これは何でしょう、、？ 正…

▼絶対就寝時間 くにたて式での大前提で最重要な部分。 寝る時間を決めて絶対に守りましょう。というもの。 ちなみに、 睡眠時間が６時間になるだけで、 脳は酔っ払っている人と同じくらいの反応だった って研究結果もあるみたい。恐ろしい、、。 スマホによ…